我们都知道长期糖尿病会导致并发症的发生，据世卫组织统计，糖尿病并发症高达100多种。但大众熟知的并发症，多数是糖尿病足、糖尿病肾病、眼病等，这也就意味着有许多并发症易被糖友忽略。
一.抑郁症
容易诱发抑郁症的疾病主要有糖尿病、心血管疾病等，尤其是糖尿病，其患者抑郁发病率超过10%。糖友熟悉的二甲双胍，它的副作用之一是会导致B12的缺乏，容易引起抑郁症。除此之外，糖尿病还会导致患者内分泌失调、个人压力增加等，进而并发抑郁症。
二.牙龈疾病
这是由于糖尿病人身体免疫力下降，唾液量比较少且葡萄糖浓度高，导致病原菌大量生长和繁殖，引起牙周炎等口腔问题。且年龄越大，病程越长，牙周炎发生率越高。
展开剩余59%三.低血糖
多数的糖尿病人都会出现低血糖反应，它给身体带来的伤害，跟高血糖相比同样不可小觑。如果糖友出现胸闷、呼吸困难、心悸等，需要注意自己是否低血糖了。
四.消化系统病变
不少糖尿病患者容易出现肠胃功能紊乱，如胃轻瘫、腹泻、便秘等。像胃轻瘫就是糖尿病人容易患上的消化道并发症，其发病率超过60%，这是由于高血糖会损伤肠胃的神经，使肠胃运动功能出现障碍，从而导致胃部的排空功能受损。
五.骨质疏松
研究发现，2型糖尿病患者相对于同性别、年龄的正常人群，骨质疏松发病率明显增高，相比正常人髋部骨折的风险增加20%。这是因为糖代谢紊乱会导致骨代谢作用、胰岛素的缺乏或作用消失，使其骨吸收高于骨形成，导致骨量降低，削弱骨基质，从而导致糖尿病人易发生骨质疏松。
世颐堂提醒：
糖友预防并发症需要打组合拳：
严格控糖：将血糖波动控制在安全范围是基础防线；
定期检查：每年做一次全面并发症筛查，早发现早治疗；
规律运动：每周150分钟中等强度运动，激活身体代谢力。
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